脚背筋疼是什么原因引起的

Question

脚背筋疼是什么原因引起的

Answer 1

考这是缺钙的现象。可以吃点葡萄糖酸钙片加点鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。除了这些多晒太阳也有好处。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。