为什么晚上总是做梦梦个不停

Question

为什么晚上总是做梦梦个不停

Answer 1

做梦都是由于白天所发生的事情延续的，也就是人们所说的日有所思，夜有所梦，所以在晚上睡觉之前避免精神过度紧张，把精神放空，听些轻音乐就可以改善入睡易做梦的现象。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。