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晚上无法入睡白天很想睡要如何解决

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晚上无法入睡白天很想睡要如何解决

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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