每天晚上说梦话是什么原因引起的

Question

每天晚上说梦话是什么原因引起的

Answer 1

这种情况很常见，当人进入第三个循环的深睡期时，就可能会出现梦游或说梦话的现象。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。建议平时要加强体育锻炼，缓解工作学习所带来的压力，之后症状就会逐渐好转。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。