失眠吃褪黑素管不管用

Question

失眠吃褪黑素管不管用

Answer 1

褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。最好不要盲目服药。所以治疗失眠首先应诊断病因，再有的放矢的采取措施。千万不要乱用药物，以免被药物副作用所扰，致使病情复杂化。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。