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多梦脑子不受控制是什么原因引起的

病情描述:

多梦脑子不受控制是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症，多体育锻炼，多放松心情，多户外运动，晚上最好不要让大脑过度兴备，晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠，必要时可服用：安神补脑液、安神补心丸、谷维素、维生素B1等。有条件的话还是去医院检查一下。

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