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失眠严重难以入睡要如何解决

女，18岁 2020-11-01 12:17

病情描述:

失眠严重难以入睡要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2020-11-01 13:16

鉴于你的年龄，考虑你是否为学习或工作压力大，或是其他某方面受挫折，导致失眠，找出原因，自我调节，自我解压，慢慢的即会调整过来的，最后无效时可少量药物调节如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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