降血脂的好方法

Question

降血脂的好方法

Answer 1

降血脂没有特别好的方法，就是在吃降血脂药物的同时注意饮食的保健。饮食宜清淡，提倡素食为主，素食方式可使高血脂病人血脂降低。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。