脾虚泄泻怎么治疗

Question

脾虚泄泻怎么治疗

Answer 1

要注意节制饮食，不要吃太油腻的或不易消化的食物，尽量吃流食易消化的食物，不能暴饮暴食
脾虚就要健脾，苡米、白扁豆、莲子、山药等都是健脾的食物
脾虚者应该要多有适当的运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是可以的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。