睡觉经常做梦是什么原因引起的

Question

睡觉经常做梦是什么原因引起的

Answer 1

出现睡觉做梦的情况，是由于浅睡眠多，而深睡眠少所致的。是由于交感神经系统兴奋所致，对身体发育是不利的。建议可适当服用维生素B族及钙镁片进行调理，并在睡前泡脚半小时，临睡喝一袋牛奶有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。