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失眠胡思乱想是什么

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失眠胡思乱想是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

最近发生什么事情呢，这种情况和你胡思乱想有很大的关系建议平时适当的减减压，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液改善睡眠，多想想开心的事情有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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