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腿抽筋不弯得怎么治疗

病情描述:

腿抽筋不弯得怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

腿弯不定时抽筋，一般提示有缺钙现象。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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