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老是范困主要原因有哪些

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老是范困主要原因有哪些

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

你的这种情况可能是神经衰弱，神经衰弱大多是心理原因造成的，事情要求完美，工作时间过长，任务过重等。建议合理规律的休息，多吃新鲜的蔬菜水果，保持愉快的心情，增加在室外活动的时间，避免久坐，养成合理饮食起居的习惯。有条件的话还是去医院检查一下。

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