去面部黄褐斑的有效方法

Question

去面部黄褐斑的有效方法

Answer 1

1、补充多种维生素，有黄褐斑的女性平时要注意多补充维生素c、维生素e以及各种b族维生素，还有微量元素铜和锌，因为这些物质可以促进体内毒素、自由基的清除，对于防治减淡黄褐斑有一定的作用。2、注意饮食习惯，合理健康的饮食对于肌肤的健康也是很重要的，尤其是有黄褐斑时，更要好好调节饮食，建议平时要多饮水多吃蔬菜、水果，可帮助体内的毒素排出去，尤其是要注意保持大便通畅，因为便秘会导致体内毒素蓄积，从而加重黄褐斑或是导致黄褐斑发生。