治疗女人腰肌劳损的方法

Question

治疗女人腰肌劳损的方法

Answer 1

劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损若能早期给予系统、规范的治疗，纠正不良姿势，进行合理的锻炼，腰肌劳损是完全可以治疗的。但如果患病后不加重视，没有及时采取有效的治疗措施，或者是因为短期治疗效果不佳而放弃治疗，这样可使肌纤维变性，甚而撕裂，形成瘢痕或粘连，则遗留长期慢性腰背痛。