如何减少胃溃疡的复发

Question

之前得了胃溃疡，特别难受，好不容易治好了，想问一下如何减少胃溃疡的复发？

Answer 1

想要减少胃溃疡复发，可以清淡饮食、注意局部保暖、调节情绪。
1.饮食清淡卫生，定时定量。应以温、软、淡、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物和长时间在冰箱里储存的食物，更忌暴饮暴食。
2.注意局部保暖。使用空调，温度控制在27℃左右为宜。室内比室外低3~5℃为佳。睡熟以后腹部要盖薄被或毯子，避免空调出风口直接对着身体。
3.胃溃疡患者要保持心情愉快，注意劳逸结合，防止过度疲劳。夏日天气易使人焦虑不安、烦躁恼怒，容易出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘等症状。还会导致消化性胃溃疡、慢性胃炎加重或复发。