什么是治疗梦游症的常见手段

Question

什么是治疗梦游症的常见手段

Answer 1

一、梦游症的心理学疗法首先，自己要调整心态，正确认识人是不能脱离客观环境而生存的，要尽快从抑郁心境中走出来。其次，树立一种积极的情绪。一种能够控制自己健康的感觉，有助于病人从抑郁症中恢复过来。再次，寻求社会的支持。研究发现，社会的支持可缓冲心理压力，从而起到预防或减轻抑郁。把自己心灵深处的苦恼跟朋友、亲人说出来，在条件许可时，及时进行心理咨询或接受心理医生的治疗。另外，要养成运动和有规律的生活习惯。二、梦游症的西医药物治疗法国外的治疗药物主要有苯二氮卓类和丙咪嗪。应该避免心情的紧张，适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，应该避免吃辛辣刺激性的食物，晚上睡觉之前应该避免做一些重脑力的工作，应该保持乐观的心态。