不能吃多油花生
果仁人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。不能吃过多
红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多
蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性。狐臭很多人就是平时不注意，有的患者在刚开始的时候并没有什么症状，因为吃各种刺激物、不注意休息、烟酒不离身，这都有可能让狐臭症状越来越明显，所以为了自己的身体健康，一定要注意以上禁忌食物。
