女生来月经能不能吃巧克力

Question

女生来月经能不能吃巧克力

Answer 1

在生理期间是可以适当吃些巧克力的，巧克力里面含有苯酚复合物，可以使血管中的抗氧化物增加，促进血液的流通，缓解平滑肌血管的收缩痉挛，有助于缓解月经痛。女性在月经期间应注意个人的卫生，保持心情欢愉、避免剧烈活动，在月经期间必须禁止食用寒凉、辛辣、刺激性食物。