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眼睛睡肿了怎么治疗

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眼睛睡肿了怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

不良睡姿，睡前喝太多水，或者视疲劳等都容易造成早上起发现自己眼睛睡肿。建议平时要多休息，不要熬夜，平时注意用眼习惯，避免过度用眼，不要看手机、电脑等过久，或可进行眼部热敷和按摩。睡前不要喝太多水，保持良好睡姿等。

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