女人来大月经能不能吃鸡蛋

Question

女人来大月经能不能吃鸡蛋

Answer 1

月经期间可以吃鸡蛋的，鸡蛋营养非常丰富，而且富含优质蛋白，常吃可以增强体质，补充营养，建议血脂正常的情况下每天可以吃1-2个鸡蛋。其实月经期间，大部分的食物还是可以吃的，只要不吃寒凉、活血、辛辣刺激的食物就可以。