肩周炎怎么运动

Question

肩周炎怎么运动

Answer 1

强调肩关节的外展、内旋、后伸、内收等运动的训练。其康复锻炼包括主动锻炼和被动锻炼。被动锻炼须在专业医师或者经过训练的家人帮助下进行，必要时需借助一些专业工具。主动锻炼需明确主动活动受限的方向，根据医师指导分别进行爬墙、内收练习，旋转、后伸、上举练习等等。