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女生来大月经注意事项有哪些

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女生来大月经注意事项有哪些

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月期间不要洗冷水澡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要做剧烈运动，也不要有性生活。此外，建议女性在月经期间应该保证充足的睡眠，避免着凉，还应注意外阴的清洁和干燥。

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