经期怎么不能喝黑糖

Question

经期怎么不能喝黑糖

Answer 1

经期可以吃一些黑糖，因为黑糖还有活血成分，对于月经量少并有痛经的女性比较适合，可以暖宫活血，从而缓解痛经的症状。如果血量多，喝黑糖可能会使血量更多。黑糖中含有丰富的铁元素，可以补充一些经期流失的铁。所以月经期间可以适量的喝一些黑糖水。