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来了大月经不能吃什么

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来了大月经不能吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

其实在月经期间并没有明确哪些能吃，哪些不能吃，但是我们一般是建议月经期间就不要吃生冷、辛辣刺激的食物，建议吃一些高蛋白，高热量，容易消化的食物，然后保持良好的睡眠以及心情舒畅，避免剧烈的运动。

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