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感冒睡不着怎么治疗

女，38岁 2020-11-12 17:27

病情描述:

感冒睡不着怎么治疗

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宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-11-12 18:21

由于鼻塞不透气或者是头痛发热，导致彻夜难眠，首先应及时就诊，遵医嘱服用药物改善症状，其次，应注意清淡饮食，多饮水、及时补充维生素。最后，放松心情，不过度紧张，睡前可用温水泡脚，喝一杯热牛奶，睡前冥想等方法入睡。

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