过敏性鼻炎自我治疗

过敏性鼻炎的自我治疗就是自我防护和治疗，大家都自己能够做到。

首先，避免接触是最好的办法，我们知道南方的螨虫多，北方的花粉多，夏天的螨虫多，冬天的螨虫少，春天是树的花粉，秋天是花草花粉。自我治疗比如说季节性移民，到了春天或者秋天对花粉过敏的话，就移居到南方去，或者冬天的时候从南方移居到北方，可以减轻螨虫引起的过敏，避免是最好的办法。

其次就是减少过敏原，再次是使用抗过敏药物缓解过敏的症状。另外还有很多种自我治疗的方法，比如对吃的东西过敏，那么就忌口。

对螨虫过敏可以选择戴口罩，减少地毯的使用，减少床单被褥上的螨虫，都是自我治疗的一些方法。