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女生大月经来了可以运动吗

病情描述:

女生大月经来了可以运动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女生在月经来了之后是否能进行运动，要根据运动的类型而定。如果说运动的类型是比较柔缓的，比如慢走、散步、打太极拳等，那么是可以适当进行运动的。但如果说是跑步、登山、跳绳等剧烈的体育运动，建议不要在月经期间进行。

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