人流后多久可以锻炼

Question

人流后多久可以锻炼

Answer 1

对于行人工流产终止妊娠的女性，一般在人流手术后，都会有恶露血的排出，而且身体也比较虚弱，抵抗力也比较低下，所以通常建议要在人流后一周以上复查彩超，子宫收缩恢复正常的情况下才可以进行运动。而在人流手术后的一周内，则需要尽量卧床休息，只是适当下床活动，以排出宫腔内的恶露。也不能长期都躺在床上，因为长期躺床上，恶露可能淤积在宫腔而排出不畅，同时在人流后还需要饮食清淡营养，禁止吃辛辣刺激或者生冷的食物，以免引起腹痛、腹泻等不良现象。