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怎么缓解月经期腰疼

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怎么缓解月经期腰疼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

月经期间腰疼首先应该排除你是不是有腰部的疾病，如果有的话就要积极治疗。如果没有且只是在月经期间才会腰痛，那有可能是痛经一种。中医说腰为肾之府，经期腰痛说明你肾比较虚，建议可以多吃些补肾的食物比如枸杞、牛膝等，经期多卧床休息。

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