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来了月经可以吃牛肉干吗

病情描述:

来了月经可以吃牛肉干吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周丹副主任医师北京医院

牛肉中含有丰富的营养，牛肉干虽然和牛肉有一定的区别，但营养价值也非常高，所以经期是可以食用的，但不宜食用过多。可以用炖的软烂的牛肉来替代牛肉干，这样更容易消化，有利于营养的吸收。

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