经期肚子胀气什么引起的

Question

经期肚子胀气什么引起的

Answer 1

经期出现胀气的症状，考虑是经血血流不畅导致，建议可以按摩按摩肚子，同时经期不要保持同一个姿势不动，促进经血的排出，但是也不需要太过剧烈的运动。经期子宫及外阴充血，比较脆弱，如果运动过于激烈，会导致痛经更剧烈，出血更多，但是如果感觉和平时一样，生龙活虎的，还是可以去运动，一切以个人感觉舒适为准。