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大月经来了能不能跑步

病情描述:

大月经来了能不能跑步

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

来月经可以适当进行运动，但是不建议太过于激烈，如果要跑步建议选择慢跑或快走，时间也不要过长，如果一旦出现有什么不舒服的情况，立即停止运动，月经期要多注意休息，饮食清淡。

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