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女生来大月经可以吃红枣吗

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女生来大月经可以吃红枣吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

大枣是滋阴补血的食物，味道甜，性质温和，能够改善贫血，对于部分的女性有很好的补充气血的作用。不仅可以缓解痛经，还可以使整个人气血充足，容光焕发。月经期间的女性是可以适当吃红枣。

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