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女孩经期吃什么食物比较好

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女孩经期吃什么食物比较好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

一般情况下，生理期的女性，在饮食上应该十分的注意，应该保证进食营养均衡，切勿进食一些过于辛辣、生冷，或者是一些过于油腻的食物。也就是建议病人应该清淡饮食。同时，注意经期的保暖。

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