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怎么缓解月经腰痛

病情描述:

怎么缓解月经腰痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

如果女性在月经来潮时出现了腰痛，那么建议先卧床休息，避免过度劳累。避免腰都过度负重，避免长时间久坐、站立，以免加重腰痛的情况。可以用热水袋、暖身贴等热敷腰部。或者轻柔按摩腰部。如果有必要的话可以到医院针灸推拿科做理疗以缓解腰痛情况。

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