经期有黑色血块如何饮食

Question

经期有黑色血块如何饮食

Answer 1

经期有黑色血块的话可能出现了宫寒的情况。可以适当地去喝一些红糖姜茶，也可以去除体内的一些寒气，并促进全身的血液循环，来改善宫寒的情况。另外在月经期间尽量不要去吃一些生冷的食物，要尽量减轻对女性子宫的刺激，女性可以适当的吃一些补血益气的一类食物，比如桂圆或红枣等，也可以达到调养身体的目的。