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经期有黑色血块如何饮食

病情描述:

经期有黑色血块如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

经期有黑色血块的话可能出现了宫寒的情况。可以适当地去喝一些红糖姜茶，也可以去除体内的一些寒气，并促进全身的血液循环，来改善宫寒的情况。另外在月经期间尽量不要去吃一些生冷的食物，要尽量减轻对女性子宫的刺激，女性可以适当的吃一些补血益气的一类食物，比如桂圆或红枣等，也可以达到调养身体的目的。

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