孕早期可以吃空心菜吗

Question

孕早期可以吃空心菜吗

Answer 1

空心菜是健康食品，不用害怕，可以吃的。像这种绿叶蔬菜应该多吃一些才好，可以凉拌可以涮锅也可以爆炒，主要依据他个人的口味选择。既然你老婆的饮食是由你来照顾，那么在青菜的烹饪过程当中一定要注意清洗干净。因为清洗不净的情况下可能会有虫卵和寄生虫。