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女人月经期间注意事项

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女人月经期间注意事项

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女人来月经期间要注意经期的卫生，在月经期间不要碰凉水，要注意保暖，避免着凉，也不要吃过于生冷寒凉的食物，在月经期的饮食还需要注意，不吃冷饮，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

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