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月经很应该少吃什么

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月经很应该少吃什么

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性的月经会受到很多因素的影响，包括饮食因素、环境因素以及内分泌的因素等等。出现月经量少，建议先不要自己私自乱调理，要到医院去做下检查，明确月经量少的原因，对症处理。

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奶涨的疼怎么办

因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

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