感冒发烧吃什么水果好

Question

感冒发烧吃什么水果好

Answer 1

有些人感冒发烧后可能没多大胃口，有些人吃水果就只吃梨子，蒸着吃、煮着吃或者生吃，将梨视为药物般神奇。其实不必专宠梨，除了梨子之外，猕猴桃、马蹄，就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高，而且酸甜可口，有利于提升食欲。除此之外，病人应该注意饮食清淡，可食用易消化、营养充足的食物，如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等，适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。