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女生大月经来的时候能不能练瑜伽

女，38岁

病情描述:

女生大月经来的时候能不能练瑜伽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

在月经期间是能够做一些适当的运动的，所以适当的进行瑜伽锻炼是可以的。但是并不建议女性在月经的第一天，就进行瑜伽运动，这是因为月经刚来的时候，女性大多会出现一些身体不适的症状。

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