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孕早期如何饮食

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孕早期如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

孕早期一般主要是补充叶酸片，因为在这个怀孕阶段胎儿还没有发育成型，有可能会因为叶酸缺乏，导致胎儿神经管缺陷的发生。所以可以通过补充叶酸片，起到预防的作用，同时也可以多吃含叶酸高的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的补充钙剂。可以定期到医院做产检。

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