来大月经能吃香蕉葡萄吗

Question

来大月经能吃香蕉葡萄吗

Answer 1

月经期间是可以吃香蕉葡萄的，通常来说并没有什么坏处。首先香蕉葡萄具有丰富的糖分，可以用来补充女性的能量，经期失血常常比较虚弱，吃香蕉葡萄比较好。其次，香蕉葡萄有丰富的钾离子可以促进胃肠的蠕动，也可以用来补充因失血而丢失的钾离子。最后，香蕉葡萄含有丰富的植物纤维素，促进排便，对经期的女性有很大的帮助。另外经期的女性还可以多吃含铁丰富的食物，可以补充丢失的血液。