经期可以喝酒吗

Question

经期可以喝酒吗

Answer 1

女人在来月经的时候建议不要喝酒，这时候免疫力低下，代谢能力也比较不好，喝酒会损害肝肾，而且酒精促进局部毛细血管扩张，可使经血排出过多，引发贫血，经期不吃寒凉的东西。温馨提醒下：平时要有良好的作息习惯，不要熬夜，饮食要有规律，营养均衡搭配，不吃辛辣生冷及油腻食物，适当运动锻炼，保持良好心情，注意保暖，经期可适当熬一些红糖姜水，祝您生活愉快，谢谢。