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来月经可以吃的零食

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来月经可以吃的零食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

一般情况下，女性在月经期间，可以进食零食种类特别多，常见的零食就是坚果类食物，主要就是花生、瓜子或者是一些核桃等。只要女性不要在经期进食生冷刺激性的食物，例如冰饮，冰淇淋等。

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