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经期能不能喝红枣水

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经期能不能喝红枣水

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月经期间是能够适量的喝点红枣泡水的。因为红枣含有丰富的铁元素以及微量元素等成分，这些成分对于人体还是很有好处的。月经期建议注意休息，清淡饮食，注意外阴部卫生。

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