怎么缓解来月经肚子痛

Question

怎么缓解来月经肚子痛

Answer 1

痛经，是月经期常见生理现象的一种。大多伴有下腹部的坠胀感、腰酸，严重者会影响正常生活。可以通过热敷、卧床休息等缓解，必要时可通过药物来缓解。同时，亦要在经期前缓解紧张情绪，保持良好心情有助于缓解痛经。