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来了大月经能不能吃牛肉炖土豆

病情描述:

来了大月经能不能吃牛肉炖土豆

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期间是可以吃牛肉炖土豆的，牛肉富含高蛋白，有助于体能的恢复。月经期间可以吃一些滋补温热并且易消化的食物。同时注意保暖，尽量避免剧烈运动，多喝一些温热的水，如果小腹疼痛一定要贴暖贴。

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