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女人月经来了吃什么食物比较好

女，17岁

病情描述:

女人月经来了吃什么食物比较好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在来月经期间，建议饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃有营养的食物，从而提高身体的免疫力和抵抗力。在来月经期间建议尽量不要吃寒凉，辛辣刺激性，油腻性的食物。

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中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

女性更年期吃啥药最快

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

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女性出现了白带呈现褐色的情况，与此同时还伴随有轻微腹痛的情况的发生，这种情况通常考虑有可能是由于排卵期出血所诱发的。不过，也不排除是一些病理性的原因，比如宫颈炎、子宫内膜炎等等。而子宫肌炎也是其中的一种常见的诱因。

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排卵期出血的原因有什么

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